SPARK · Cognitive Health · Fatigue mentale

Fatigue mentale : mesurée, pas seulement ressentie

La fatigue mentale est difficile à dire et facile à sous-estimer. SPARK mesure comment elle s’installe au fil d’une tâche, d’une journée ou d’une période, à partir de l’activité cérébrale et de la physiologie.

01 · Ce qui est mesuré

Ce que la plateforme mesure

Apparition

Le moment où la vigilance commence à baisser.

Accumulation

Comment la fatigue s’accumule au fil d’une tâche ou d’une journée.

Mentale ou physique

La fatigue mentale distinguée de la fatigue physique, cerveau et cœur lus ensemble.

02 · Ce que cela apporte

Une mesure pour parler de la fatigue

La fatigue se décrit d’habitude avec des mots et des questionnaires. Une courbe mesurée en conditions réelles donne une référence commune à la personne et à ceux qui l’accompagnent.

Suivie dans le temps, elle montre ce qui fatigue, ce qui ressource, et comment cela évolue.

La fatigue, rendue visible.

03 · En pratique

Comment l’utiliser, et pour qui

Utilisation

Le capteur est porté pendant l’activité. La mesure se lit ensuite avec la personne et le professionnel qui l’accompagne. SPARK ne pose aucun diagnostic.

Pour qui

  • Médecins et cliniciens
  • Santé au travail
  • Médecine du sport
  • Chercheurs
04 · Un exemple

Une longue journée de travail

  1. La situation

    Une personne est mesurée sur une journée de travail exigeante.

  2. Ce que montre la mesure

    La vigilance tient le matin et commence à baisser l’après-midi, avant que la personne ne se sente fatiguée.

  3. Ce qu’on en fait

    Avec le professionnel qui l’accompagne, la personne ajuste ses pauses et l’ordre de ses tâches.

05 · Questions

Questions fréquentes

Est-ce un diagnostic de fatigue ?

Non. SPARK ne pose aucun diagnostic : la plateforme mesure, et le professionnel qui accompagne la personne interprète.

Comment distinguer fatigue mentale et fatigue physique ?

L’activité cérébrale et le rythme cardiaque sont lus ensemble : un effort mental n’est pas confondu avec un effort physique.

Pour qui ?

Les cliniciens, la santé au travail, la médecine du sport et les chercheurs.

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