SPARK · Cognitive Performance · Sports de décision

Sports de décision : l’attention, mesurée en jeu

Dans beaucoup de sports, la différence se fait en une fraction de seconde : lire le jeu, choisir, agir. SPARK mesure l’attention et la charge cognitive derrière ces décisions, pendant l’entraînement lui-même.

01 · Ce qui est mesuré

Ce que la plateforme mesure chez l’athlète

Attention

Où elle tient et où elle décroche pendant l’action.

Charge cognitive

L’effort du cerveau quand le jeu s’accélère.

Fatigue mentale

Comment les décisions tiennent en fin de séance.

02 · Ce que cela apporte

Entraîner la décision, pas seulement le geste

Le travail physique et technique se mesure tous les jours. Le versant mental de la décision, rarement.

Mesurées à l’entraînement, l’attention et la charge deviennent une dimension que l’entraîneur peut travailler et que l’athlète peut suivre, séance après séance.

La décision, mesurée.

03 · En pratique

Comment l’utiliser, et pour qui

Utilisation

Le capteur est porté pendant l’entraînement. La mesure est alignée sur la séance, puis lue au débrief avec l’entraîneur.

Pour qui

  • Athlètes
  • Entraîneurs
  • Staffs de performance
  • Centres de formation
04 · Un exemple

Un entraînement à la décision

  1. La situation

    Un athlète répète une situation de jeu où la décision se prend en une fraction de seconde.

  2. Ce que montre la mesure

    L’attention tient au début, puis décroche en fin de séance alors que les gestes paraissent encore justes.

  3. Ce qu’on en fait

    L’entraîneur raccourcit le bloc, ou place les situations les plus difficiles plus tôt dans la séance.

05 · Questions

Questions fréquentes

Quels sports sont concernés ?

Les sports qui se jouent sur des décisions rapides : lire le jeu, choisir et agir en une fraction de seconde.

Est-ce utilisé en match ?

L’usage décrit ici est l’entraînement, où les situations peuvent être répétées et débriefées.

Que voit l’athlète ?

Sa propre attention et sa charge au fil de la séance, à côté de ce qu’il a fait.

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